一周杂记：别人的30岁、如何提升运气、美好的事情会发生的。
不要停止冒险，不要停止异想天开，永远相信美好的事情会发生的 ——说不定还是你自己创造出来的呢！
这一周在工作上的事情千头万绪，我一直处于身体和情绪的过载状态。
到了周六夜晚，当此刻的自己坐在书桌前，只开着一盏台灯， 打开 Notion 和 Flomo，回顾本周的各种笔记，打算把它们整理成一篇公众号推文时，伴随背景音乐，竟进入了心流状态、超解压。
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永远相信美好的事情会发生
「躺岛加油」
12 月去何同学工作室时，他亢奋地带我参观了即将蓄势待发的这条折纸鹤的流水线。
昨天，他和团队筹备了大半年的视频终于发了出来，毫不意外，又一次全平台刷屏。
我提前几天收到了何同学送的这只纸鹤：「躺岛加油」，有被开心和鼓励到。
何同学带给大家的不只是一条条精彩的视频，更是一种精神力量：不要停止冒险，不要停止异想天开，永远相信美好的事情会发生的。
——说不定还是你自己创造出来的呢！
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30 岁了，搞懂生活是什么了吗？
是 Sam Altman 的 30 岁
OpenAI CEO Sam Altman 在迈入三十岁门槛的那一年，写下这篇文章。多数情况下，这种清单式的人生建议都很空洞，但或许是 Altman 和我年龄相差不多、生活和工作的 context 也有一点重叠，因此他给的建议对我有不少的启发。
原文一共有 35 条，我挑了部分：
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永远不要把家人、朋友或伴侣置于你生活中次要的位置。宁可拥有几个真正亲密的朋友，也不要一百个泛泛之交。保持与老朋友的联系。偶尔彻夜长谈。举办聚会。
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生活不是彩排，这就是全部。让它有意义。时间宝贵且飞逝。做让你快乐和充实的事，毕竟，很少有人能在百年之后仍被铭记。不要做那些让你不快乐的事（这通常发生在别人希望你做某事时）。不要试图维持你不喜欢的关系，从生活中剔除消极的人。消极情绪真的很糟糕。不要找借口不去做你想做的事。
AI 画图："春天是最好的。"
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为自己设定每天、每年和每十年的明确目标。
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然而，尽管计划很有价值，但如果有伟大的机会出现，你应该抓住它。不要害怕做一些稍微冒险的事。努力工作的其中一个好处是，好的机会会出现，但当它们出现时，你仍然需要抓住它们。
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特意去接触那些聪明、有趣、有抱负的人。为他们工作，雇佣他们（实际上，工作中最令人满足的部分之一就是与真正优秀的人建立深厚的关系）。尽量与那些在他们领域中是世界顶尖或极具潜力但尚未为人所知的人共度时光。你与谁共度最多时间，你真的会成为他们中的平均水平，这是真的。
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尽量减少那些无关紧要的分心事物对你认知负荷的影响。这一点的重要性怎么强调都不为过，而大多数人在这方面做得有多糟糕。消除生活中的干扰。发展非常强大的方法来避免让你不喜欢做的事情堆积起来，占用你的心理循环，尤其是在你的工作生活中。
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保持个人低开支。仅此一项就会给你的生活带来很多机会。
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夏天是最好的。
AI 画图："夏天是最好的。"
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要求你想要的。
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如果你认为你会后悔没有做某件事，你就应该去做。后悔是最糟糕的，而且大多数人后悔没有做的事情比后悔做过的事情要多得多。当你犹豫不决时，亲吻那个男孩/女孩。
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特意去帮助别人。生活中很少有事情能如此令人满足。对陌生人友好。即使在不重要的时候也要友好。
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更经常地告诉你的父母你爱他们。尽可能多地回家探望。
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这一切都会过去的。
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贪婪地学习。
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经常尝试新事物。这似乎真的很重要。不仅尝试新事物似乎能减缓时间的感知，增加幸福感，让生活保持有趣，而且似乎能防止人们在思考方式上变得僵化。每年都在你的个人生活和职业生活中尝试一些重大、新颖和冒险的事情。
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记得你十几岁时多么热烈地爱着你的男朋友/女朋友吗？现在就以那种热情去爱他/她。记得你小时候对事物多么兴奋和快乐吗？现在就以那种兴奋和快乐去感受。
AI 画图："秋天是最好的。"
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不要欺骗人，不要烧毁桥梁。谨慎选择你的战斗。
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存在主义的焦虑是生活的一部分。它在重大生活事件或重大职业里程碑之后尤其明显。它似乎特别影响聪明、有抱负的人。我认为有些人之所以如此努力工作，是因为他们不想花太多时间去思考这个问题。感到这样并没有什么不对；你并不孤单。
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感恩并保持问题的正确视角。不要抱怨太多。不要嫉妒别人的成功（但记住，有些人会嫉妒你的成功，你必须学会忽略它）。
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给足够的时间，人们几乎可以适应任何好或坏的事情。人类在这方面非常了不起。
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在行动前思考几秒钟。如果你生气了，思考几分钟。
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日子漫长，但十年转瞬即逝。
AI 画图："冬天才是最好的。"
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AI 观鸟望远镜
看完鸟之后，觉得人类没那么重要了
今年的 CES 上，生成式 AI 无处不在，各种应用和硬件「地毯式」落地。
但只有这一款产品，有超过 10 位朋友不约而同分享给我 —— Swarovski 在 CES 发布的新款 AI 观鸟望远镜：Optik AX Visio。（其实它反而和生成式 AI 没啥关系…）
这款望远镜是全世界第一款能够实时识别 9000 多种鸟类的产品。只需将望远镜对准一只鸟，按下一个按钮，就可以进行识别。在观鸟或野生动物观察的世界中，这曾是一个纯粹的梦想，但 Swarovski 已经将其变为现实，为人们打开了一个全新的鸟类世界。
众所周知，我在 2023 年入坑观鸟，并且发了大量的朋友圈和即刻，搞得人尽皆知。就连我对象的父亲今天也拍了一段棕背伯劳停在路灯上的视频，微信发我："小杨，给你欣赏"，xswl。
为什么观鸟让人快乐呢？我看了很多文章、好几本书，准备今年好好写一篇文章给朋友们剖析观鸟的乐趣何在。先分享这周收到的一段话，来自好友转发，源自她的另一位观鸟好友：
人本质上还是动物，需要和自然有所联结。
观鸟必须全身心投入，要求人的注意力始终停留在天空和树杈之间，每一次观鸟都好像在大自然里的一场冥想。
破除人类中心主义，是观鸟最大的改变。
"看完鸟之后，觉得人类没那么重要了。"
AI 绘图："看完鸟之后，觉得人类没那么重要了。"
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谢天谢地，我又能进入心流状态了
Like a beautiful dance of timeless bliss.
我是从播客「不在场」S1E4 《四月十四》这一期认识了 Aphex Twins。
主播重轻对他的评价极高："这个神秘的英国农村人，一己之力拓宽了当代音乐的聆听界限"、"一半人只当他是躲在机器后面的怪人，另一半人称他为赛博世界的先知"。
重轻在我心中的分量巨高，他推荐 Aphex Twins 的力度是史无前例的，从那之后，我的播放列表就被 Aphex Twins 长期霸榜。
我单曲循环 Aphex Twins 的音乐，能很快进入心流状态。因为单曲循环时，不会出现任何让人感到诧异的音符，潜意识会跟着音符的流淌而专注。
尤其是当播放节奏比我打字速度更快一点的音乐时，不需要咖啡，我也能在音乐的助兴下慢慢进入微亢奋状态。
推荐你也试试。
如何提升运气？
以最散漫、最不羁、最原创的方式
努力学习你最感兴趣的东西
最近有一本新出版的书《为什么伟大不能被计划》，书的两位作者 Kenneth Stanley 和 Joel Lehman，全都是 OpenAI 的研究员出身。我在微信读书的首页被推荐后，快速翻了翻，然后没过几天「得到头条」也介绍了这本书中关于「如何提升运气」的部分：
两位作者的观点，跟以往的计划理论有一个明显的不同。他们不是告诉你，应该怎么做计划。而是提醒你，假如你处在一个变动很大的环境里，那么你恰恰不能被计划锁死。
书中给到的一个重要启发是，怎么提升你的运气？你可能会说，这个问题未免太玄了吧，哪有什么提升运气的方法？你别说，还真有。注意，重点来了，提升运气的方法就是，保持开放，不执着于任何特定的目标。
有一个英国的心理学家，叫Richard Wiseman，他也是英国 Hertfordshire 大学的教授。他曾经做过一个实验。大概过程是，招募两组人。第一组人，总是觉得自己最近有点倒霉。第二组人，正好相反，总觉得自己运气不错。
Wiseman 就请这两组人看同一份报纸，并且给他们一个任务，数数这张报纸里面，一共有多少张照片。结果发现，倒霉组的平均耗时是，两分钟。而幸运组的平均耗时，还不到十秒钟。
是幸运组的人眼力特别好吗？并不是。是因为在这张报纸的第二页，有一个巨大的广告，上面写着一行字，别数了，这张报纸上一共有43张照片。
为什么倒霉组的人大都没注意到这个信息？有可能是，大家都想着，我本来运气就不太好，可不能分心大意。而幸运组人可能会觉得，四处多看看，又没什么损失，万一有意外发现呢？
后来，Wiseman 又做了一组类似的实验。在报纸中间放了一个大广告，上面写着，别数了，告诉实验人员你看到了这行字，就能赢得250英镑。
结果，倒霉组的多数人，又错过了这个信息。Wiseman 就得出一个结论，不幸的人，因为太专注于寻找特定的东西，而错过了别的机会。
把这个结论再延伸一步，所谓倒霉，就是太执着于某个单一路线，对周围的好事视而不见。而所谓走运，就是不执着于特定目标，并在沿途发现更多的新机会。
借用 Elon Musk 的说法，很多人花了很长时间试图解决某个领域的棘手问题。但他们不会去思考有没有办法把这个解决方案应用到其他领域。简单说就是，越开放，越幸运；越执拗，越倒霉。
你可能会说，假如没有目标，没有计划，万一遇到什么变动，岂不是容易做应激反应，到时候损失更大？别着急，目标和应激反应之间，其实有一个折中的思维方式，叫做，踏脚石思维。
也就是，在你前往一个目标的路上，你会遇到很多阶段性的发现，每个发现，就像一个踏脚石。但是，这个踏脚石未必会引导你前往最初的目标，它可能指向别的地方。这时，你就得顺着这个踏脚石，往新奇的地方前进。很多了不起的成就，就是这么来的。
比如，YouTube 最初的设想是，做一个视频约会网站。后来他们发现大家喜欢在上面发五花八门的视频，就干脆改做视频网站。再比如，当年很多人尝试造飞机，发明了专门的飞机技术，但最后造出飞机的莱特兄弟，使用的是造自行车的技术。再比如，雷达上有个驱动磁控管的部件，后来成了微波炉的核心技术。你看，这些成果都不来自最初的计划，而是中途出现的踏脚石。
换句话说，面对不确定的环境时，长期的焦虑可以有。但眼前的开放与好奇，也许更重要。
什么是面对世界的最好的姿态？借用 Richard Feynman 的一句话，以最散漫、最不羁、最原创的方式，努力学习你最感兴趣的东西。
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